Medico Chirurgo specialista in Medicina del Lavoro e Psicoterapeuta, esperta in gestione dello stress e prevenzione delle patologie professionali. Da 14 anni si occupa di benessere integrato tra mente e corpo nei contesti lavorativi moderni.
La Dott.ssa Ricci adotta un approccio olistico alla salute, unendo le competenze cliniche mediche con la psicologia del lavoro. Si occupa specificamente delle conseguenze fisiche e mentali dello smart working, come il burnout, i disturbi muscolo-scheletrici e l'ansia da prestazione. Membro attivo di associazioni per la prevenzione cardiovascolare, promuove stili di vita sani che includono nutrizione bilanciata, ergonomia e tecniche di decompressione mentale. I suoi articoli sono basati su evidenze scientifiche rigorose ma tradotti in consigli pratici per migliorare la qualità della vita quotidiana. In questo spazio, affronta le sfide invisibili della salute contemporanea, offrendo protocolli chiari per il benessere personale.